「 ポリヴェーガル理論 」 一覧 メンタル 感情の起伏が激しいのは、神経の波かもしれません～イライラ・落ち込み・不安の裏にある「神経の... 2025/07/03 メンタル 不安・無気力・動けない…それ、神経の“防衛反応”かもしれません～ポリヴェーガル理論で読み解... 2025/06/25 メンタル 「うつ＝心が弱い」は誤解です。～身体から始まる“うつ”の正体とは～ 2025/06/23
